/ / Ar galima užšaldyti vištienos ritinį su grybais?

Ar galiu užšaldyti vištienos ritinį su grybais?

Sveiki, svečiai yra brangūs!

Ar mes nekeisime vištienos dietos? Žinoma, šios paukštės filė yra labai naudinga. Jis visada yra tų, kurie nori įsigyti ploną figūrą ir stiprinti sveikatą!

Bet pats savaime jis yra gana sausas ir labai paprastas. Bet jūs galite tai padaryti tiek daug! Filė puikiai tinka eksperimentams virtuvėje! :)

Šiandien mes suteiksime jam sultingumą ir apvyniokite jį glaustai spirale - apskritai, pagaminkite nuostabų vištienos krūtinėlę su grybais! :)

Ir aš jums pasakysiu kažką įdomu apie grybus, kurie pateks į mūsų ritinių pildymą ; )

Receptas su mūsų nuotrauka jau laukia, taigi gausite muziką ir pradėkite valgyti!

Klausykimės karalienės gražiosios dainos "Vieni metai meilės".

Valsiruem po juo ir išdėstyti ant stalo viską, ko reikia :)

Kaip paaiškėja, yra mažai paruošti tikrą pleiskana, tinkamą svorio netekimui ; )

Ir kadangi mes turime visa tai po ranka, pradedame greitą receptą!

</ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li>

  • </ li> </ ol>

    Na, kol kas niekas nepasiekė, turime šiek tiek laiko. Pirmiausia mes išmokti kalorijų turinį vištienos ritiniuose.

    Taigi, 100 g šiuolaikinių patiekalų - 127, 7 kcal!

    Mano nuomone, toks maisto produktas, turintis daug baltymų, neįtikėtinai skanu ir net mitybos, - tik paslaptis! Ką tu galvoji :)

    Tačiau net ir su tokiais gražiais figūromis jums reikia pateikti kažką tinkamo ritinėlių - naudinga ir lengva.

    Daržovės bet kokia forma - tai puikus pasirinkimas! :)

    Įskaitant salotų sudėtyje:

    Ar norite greitai papasakoti, kaip paruošti ritinius skirtingai? :)

    • Pirma, šį patiekalą iš vištienos galima kepti folijoje ar kulinarinėje pakuotėje. Tik tada sūris su riešutais turi judėti viduje - į svogūnus ir grybus :)
    • Antra, vietoj krosnies galite sėkmingai naudoti multivark - tai užtruks 20-30 minučių. Ypatingas šio metodo pliusas - maistas nebus dega :)
    • Ir trečia, nei paprasčiausiai nenuimkite ritinių! Kiaušiniai, morkos, špinatai, kopūstai, bekonai, varškė ir netgi kita mėsa! Apskritai jie imasi visko, ko nori - iki slyvų, razinų ir įvairių vaisių :)

    Taigi, pievagrybiai yra ne egzotiški užpildai

    Bet labai naudinga!

    • Tokie grybai yra ne tik būtini baltymai ; ) Jie vis dar pilni fosforo - ne mažiau nei daugelyje žuvų rūšių!
    • Dėl vitaminų, amino rūgščių ir kitų naudingų medžiagų, špinagai gerina odos ir nervų sistemos būklę, mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir stiprina imunitetą.
    • Jie taip pat padeda sumažinti nuovargį! :)

    Mes turime tokį patiekalą, kad kiekvienas jo ingredientas yra gražus ir naudingas!

    Tikiuosi, kad taip pat patinka! Nepamirškite siųsti savo atsiliepimų ir dalintis kulinarinėmis paslaptimis :)

    Gera nuotaika jums ir gera sveikata!

    Iš tiesų, ar įmanoma, pasitelkusi skanų maistą, atsikratyti perteklinio svorio ir gerokai pagerinti gerovę? Labai net tai įmanoma! Visi šios unikalios programos detalės yra čia.

    P. P. S. Daugelis svajoja su džiaugsmu pažvelgti į veidrodį ir be sumišimo dėvėti sunkius drabužius. Ar taip pat turite panašių svajonių?

    Tada norėčiau padėti jums jas išversti! Prenumeruokite žemiau savo pašto adresų sąraše ir atskleisiu jums visas svorio paslaptis ir supažindins jus su skanių sveikų patiekalų receptais. ; )

  • Taip pat perskaitykite: