/ / Ką galiu pagaminti iš šaldytos silkės?

Ką galėčiau pagaminti iš šaldytos silkės?

</ li>

      • Dėl pirmojo recepto:
      • šviežia silkė;
      • sviestas;
      • pienas;
      • druska;
      • miltai;
      • garstyčios;
      • citrinų sultys.
      • Antruoju receptu:
      • šviežia silkė;
      • morkos;
      • svogūnai;
      • augalinis aliejus;
      • druska;
      • pipirai
      • Dėl trečiojo recepto:
      • šviežia silkė;
      • pievagrybiai;
      • svogūnai;
      • petražolės;
      • kiaušinis;
      • sviestas;
      • krienai.

    Ši žuvis yra ne tik nebrangus, bet ir labai naudingas. Silkė yra puikus vitaminų A, D ir B12 šaltinis. Tikra Omega-3 riebiųjų rūgščių, svarbių žmogaus sveikatai, sandėlis.

    </ li>

  • garstyčios - 1 arbatinis šaukštelis

    </ li>

  • augalinis aliejus - 1-2 šaukštai

    Sūdyta silkė švari, jūs galite atskirti mėsą nuo kaulų ir žievelės, supjaustyti į vidutinio dydžio gabaliukus. Įdėkite gilų puodelį.

    Šiam indui reikalingi šie ingredientai:

    </ li>

  • 4 mažos bulvės

    </ li>

  • 20 g sviesto

    </ li>

  • prieskoniai (malti pipirai, muskato riešutai, druska)

    Silkė valoma, nuplaunama, tada užpilama iš ankstovirtos bulvių košės. Dėl pikanto, bulvių koše su pipirais ir muskatu. Kiekviena skerdena supakuota į folijos ar pergamento popierių, išplautą aliejumi, paskleista ant grotelių ir kepti 20 minučių krosnyje. Krosnies temperatūra turi būti 200 ° C. Patiekite į plokštelę. Kaip papuošti užkandis, galite naudoti citrinos lazdelę ir supa žuvį.

  • Taip pat perskaitykite: