/ / Ar galima druska su joduota druska

Ar galima druska su joduota druska

Jei ruošiant druską žuvys su joduota druska, tai neturės įtakos indo skoniui. Bet ar tai verta?

Reikia suprasti, kad pati pati žuvis yraproduktas, kuriame yra daug jodo (kaip ir visos jūros gėrybės), ir pakanka, kad žmogus valgytų žuvį, paruoštą su įprasta (neodioduota) druska. Norint, kad sveikas žmogus gautų reikiamą normą jodo, jam pakanka du kartus per savaitę valgyti.

Jodžio druską geriau naudoti ruošiant indus, kurie apima produktus, kurių sudėtyje nėra per daug jodo.

Taip pat perskaitykite: